Ya solo puede ir mejor Ayotzinapa

El fin de semana fui a un tributo a Heroes del silencio y a Enrique Bunbury, el tipo que cantaba dedicó una canción a los padres y estudiantes desaparecidos de Ayotzinapa, la canción para mí es un mensaje esperanzador para toda esta gente.





Otra vez perdiste tu oportunidad
Siempre enfrentándote y al final
Vencido por el miedo
Caes al suelo y te dejas pisar
Si ya no puede ir peor
Haz un último esfuerzo
Espera que sople el viento a favor
Si sólo puede ir mejor
Y está cerca el momento
Espera que sople el viento a favor

Ya solo puede ir mejor Ayotzinapa!

Cuando no estas.Calamaro

Cuando no estas
me paso el día contando minutos
cuando no estas
luego me pierdo en un laberinto oscuro
cuando no estas
la soledad me aconseja mal



El viento, el tiempo

Hay historias que aunque quieras no pueden continuar, cuando más te empeñas en continuar más difícil se hace el camino quizas sea una prueba de esas que pone la vida o quizas si es hora de parar y mirar a otro lado.
Cuando quedan los sentimientos tan frescos, tan vivos porque nunca desaparecen simplemente hay que dejar ir porque las circunstancias ya no favorecen o no son más tolerables; entonces queda un mal sabor de boca.
En lo que me respecta me quede con tantas ganas de decir más: "te quiero", más besos, un monton de besos que dar, de abrazos, de cosas por hacer y realizar juntos. 




No se trata de hallar un culpable,
las historias no acaban porque alguien
escriba la palabra "fin".
No siempre hay un asesino,
algunas veces toca morir...
lo que viene se va
como suele pasar
el viento, el viento.
Márchate si ha llegado la hora,
date prisa que, como ya sabes,
es muy impaciente el amor...
No malgastes ni un segundo
después de darle cuerda al reloj,
que un cumplido de más
no te vaya a robar
el tiempo, el tiempo.

Y no queda nada,
las espinas, las rosas
se las llevó
el viento, el tiempo...

Ahora sólo la vida te espera
con los brazos abiertos y el firme deseo
de hacerte feliz.
Puedes irte cuando quieras,
no hay muros que te impidan salir...
y no mires atrás
que te vaya a despeinar
el viento, el viento.
Qué difícil decirte "hasta luego'
cuando no es el terror de perderte
este miedo a no verte jamás.
Ya no hay puntos suspensivos,
llegó el rotundo punto final...
cuando la soledad
sólo espera matar
el tiempo, el tiempo

Aute

Un idiota.

¿Cuantas personas están en un trabajo que no les gusta?
Atrévete a explorar nuevos campos, toma iniciativa, involucrate. Sí no te gusta donde trabajas déjalo, si estan con una persona que saca lo peor de ti dejal@.
Atrévete a buscar tu felicidad.



Entre todos los trabajos
que un empleado ejecuta,
el trabajo más idiota
es el que no se disfruta.

50 maneras de hacer feliz a alguien.

Me parece de lo más falso el hacer feliz a otra persona sin que YO este feliz primero.
Quizá es algo un tanto egoísta pero: ¿sino estas feliz tu como vas a hacer feliz a los demás?

De la lista la ultima es la que me aporta más valor.

Tú te conoces mejor que nadie.Haz algo que te haga feliz y harás felices a las personas que te rodean y te quieren.Nadie pierde.




Saludos.

Áreas del desarrollo personal.


Según leo hay varias areas de la vida o mas bien que hay que desarrollar para tener una vida plena y armoniosa. Buscando el google hablan de 5, 7, 8 hasta 12 areas del desarrollo personal.

Yo prefiero quedarme con 4 que considero las mas importantes; estas son:


  1. Esfera familiar .- Es tu raíz, tu origen, pero a veces la familia nos frena. Aquí trabajamos para resolver esto y que tus raíces te impulsen hacia adelante;
  2. Esfera personal .- Todo lo relacionado a miedos, creencias limitantes y en general, tu relación contigo mismo(a);
  3. Esfera profesional .- Crear o fortalecer capacidades que te permitan seguir creciendo en tu trabajo y usarlo inteligentemente;
  4. Pareja .- Aprende a relacionarte de manera profunda y amorosa con tu pareja, para que puedan crecer y caminar juntos.
Otra área importante que habia leido en otros libros es: el área financiera.
Generalmente aveces nos inclinamos a una área en especifico descuidando las otras.

Tomado de psicologos.mx

Diez Ladrones de tu energía


Hace algunos días escuchando a Toño Esquinca el hablo de un texto que según es del Dalai Lama pero yo buscándolo en internet encontré varias referencias que apuntan a que el autor es un tal José Cemec.
El texto en cuestión se titula: Diez Ladrones de tu energía y dicen así:

1. Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
– Si eres tu quien se queja frecuentemente, pon atención para aprender a relacionarte de otra manera.
2. Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
–  Las deudas no caducan con el tiempo, aunque la ley te proteja; sé responsable, es mejor hacer un plazo de céntimo a céntimo, que perder tu preciada energía y tu palabra.
3. Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre.La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.– Si eres de las personas a las que les cuesta trabajo decir "no" por sentir vergüenza o miedo de que se molesten contigo, mira el costo que has pagado a lo largo de tu vida y anímate a pedir ayuda psicológica para que no sigas igual los próximos 20 o 40 años de tu vida.
4. Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
Aunque no debes de huir de responsabilidades y no todo el tiempo es factible, muchas veces por puro control o por no darnos el permiso, seguimos perdiendo tiempo en nimiedades y abandonando lo verdaderamente significante en nuestras vidas.
5. Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6. Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
Uno por uno, toma cada papel, cada recuerdo y hasta cada sueño y elige.
7. Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
Toma sol por las tardes, medita, respira, báñate en el mar, haz ejercicio en la naturaleza, escucha tu cuerpo y elimina las toxinas.
8. Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9. Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10. Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.
– Especialmente, perdónate, pues seguro tu, como todos los seres humanos, te has equivocado muchas veces y eso duele, pero reprocharte sólo te desgasta. Empieza a perdonarte hoy.

Las he recortado y puse lo que mejor me pareció. Si alguien quiere leer el texto completo esta en: psicologos.mx

Saludos.


Realmente todo va mal?


¿Va todo mal?
¿todo está bien?
Y ¿cómo lo sabremos?
¿Nos hará el tiempo justicia?
He hallado un hogar
ahora comenzará la vida
Puedo esperar otro año o dos
pero ni un minuto más.





¿Realmente esta todo mal?
¿Como sabes que las cosas no son para bien?
¿Sí miras a tras y te das cuenta que fue lo mejor?
Todo es movimiento, cambio; no te resistas.
Todo es para bien y en los errores es donde más se aprende.
La muerte nos espera al otro lado,
solo disfruta el viaje.



¿Cómo amar sin poseer ?


Como amar sin poseer; es el titulo de un texto de Oliverio Girondo. -¿Como a amar sin poseer?- Me repetí varias veces en mi cabeza. Es muy difícil, te enganchas y no sabes que hacer sin esa persona, sin toda la alegría / placer que te proporciona.
En el libro de Walter Riso, “Manual para no morir de amor” dice lo siguiente:
El apego es la incapacidad de renunciar a la pareja cuando debe hacerse. ¿Y cuando debe hacerce?Al menos en tres situaciones:
  • Cuando ya no te quieren.
  • Cuando tu autorrealización se ve bloqueada.
  • O tus principios se ven afectados.
Si tu pareja depende de ti menos de lo que tú dependes de ella, al menos en teoría, tu pareja podría prescindir de ti más fácilmente de lo que tú podrías prescindir de ella. Esta desventaja es procesada consiente o inconscientemente por tu mente, que de inmediato actuará a la defensiva, porque se sentirá en una posición de inferioridad. Quizás la molestia no se haga evidente en situaciones normales pero es muy probable que se active cuando cuando haya peleas o discusiones.

          

Es muy difícil, el amor. Cómo amar sin poseer. Cómo dejar que te quieran sin que te falte el aire.
Amar es un pretexto para adueñarse del otro, para volverlo tu esclavo, para transformar su vida en tu vida, cómo amar sin pedir nada a cambio, sin necesitar nada a cambio. 
Casi siempre el error que cometemos es pensar sólo en lo que nos pasa a nosotros. Nos parece tan importante eso que sentimos, que nada de lo del otro puede ser tan importante como eso que sentimos. Y esa contradicción suele ser trágica.
Es el error más común que cometemos todos: querer que el otro sea como queremos que sea y no como es y cuando nos damos cuenta del error a veces es demasiado tarde.
Oliverio Girondo.

Santísima Virgen de los sueños.

SantÍsima Virgen de los sueños.

Santísima Virgen de los sueños
que en mis sueños nunca
falten aves murmurando tu nombre.

Que en mis ojos siempre se refleje
el azul del mar...

Que mis días huelan a tierra mojada y a esperanza...

Que en mis noches siempre existan
los sueños profundos...

Que en mis sueños esté presente
siempre, el amor verdadero...

Y que mi vida se inunde, lentamente,
de una pasión inconmensurable.

ASÍ SEA.

Manual para olvidados

Hoy como he venido haciendo desde hace algunos años me levanté con el noticiero de la radio de ultra 92.5, de pronto escucho una musiquita familiar era Paco Alvarez recitando un poema. Me acordé que no he publicado mucho al respecto y encontré una delicia de poema / canción. Y la canción de Carlos Carreira no tiene madre.
Abres los ojos y ves el polvo en el aire
dejas caer tus piernas sobre el piso frío
sientes el peso del día anterior, de la semana, del año.
No hay sonidos desconocidos por el vacío que frecuentas
no existe un momento que no hayas memorizado idéntico.
Aun no sabes cuantos días tendrás que despertar
con un abismo a tu lado.
La ansiedad de cada mañana
El hambre que te reclama
La crónica de tus días
todo se ha vuelto se ha vuelto un manual para personas olvidadas
y tú aún lo esperas.
A sabiendas de que en tu cama siempre habrá un desierto
consiente de que tu mirada
solo habrá silencio.


Guadalupe Cuautepec

Ayer por la tarde fuimos a la laguna de Cuautepec, fuimos a pescar un rato. Erá mi primera vez pescando. Nunca había ido a esta zona de la mixteca, lo máximo que había llegado era a Miltepec y la verdad que esta bonita la laguna y sobre todo muy tranquila.


La wikipedia dice:
Cuautepec es un topónimo de origen náhuatl que se puede traducir como Cerro de las águilas (de cuauhtli, "águila", y -tepec, "en el cerro") o como Cerro de los árboles o de la madera (cuáhuitl, "madera").
De pueblosamerica:
La localidad de Guadalupe Cuautepec está situado en el Municipio de San Juan Bautista Suchitepec (en el Estado de Oaxaca). Tiene 104 habitantes. Guadalupe Cuautepec está a 1960 metros de altitud.
Nos platicaron que la laguna se formo al rededor de 1938 y 1939 por el destajamiento de un cerro que "camina". Cada año los lugareños limpiaban el camino y de un día para otro ya estaba obstruido nuevamente por eso dicen que el cerro camina.